Здоровое здоровье!

Так уж получилось, что я родился в Уфе в далеком 1965 году. Не хочу сказать, что я был каким-нибудь болезненным ребенком. Нет. Но были две проблемы.
1. Очень сильное искревление позвоночника. Такое, что я 2,5 года проучился в специнтернате для больных сколиозом.
2. Я постоянно болел разными простудными заболеваниями и меня постоянно пичкали разными антибиотиками. К чему это приводит, я думаю, Вы знаете.

Ситуация с моим здоровьем начала меняться в лучшую сторону, когда мы один год прожили в деревне у бабушки. Я тогда учился в 5 классе. И бабушка запретила мне пить всякие таблетки, а поила меня постоянно парным молоком и в больших количествах (умеренно больших) давала глюкозу, которую в деревенской ферме давали для коров.

Но первое такое реальное осознание того, что я могу что-то делать со своим телом и здоровьем пришло ко мне в 6 классе, когда я записался в секцию дзю-до. Помню мои первые ощущения, когда я не мог сделать элементарных упражнений по растяжке, и тренер сказал, что, если буду постоянно тренироваться, то через один-два месяца я буду такой же гибкий, как остальные.

Так оно и произошло – гибкость пришла где-то через два месяца. И с тех дней спорт неразрывно вошел в мою жизнь. После дзю-до занимался плаванием. Выполнил II взрослый разряд по плаванию.

Но тут вернулись мои простудные заболевания. Т.к. тренировки начинались в 7.30 утра каждый день и зимой и летом, а до бассейна нужно было добираться больше часа.

Врачи сказали: или плавание или здоровье. Я выбрал здоровье.

Но спорт вошел в мою жизнь прочно. Я уже не мог без постоянных нагрузок. И тут мой друг предложил мне заняться стрельбой из лука. У нас в Уфе только-только открылась секция. Мы пошли и записались. Я тогда учился в техникуме. Учеба утром, тренировки вечером. Красота.

После техникума сам напросился служить во флот. Отслужил 3 года на Тихоокеанском флоте. И после возвращения, мой тренер по стрельбе из лука предложил мне самому стать тренером. Я с радостью согласился и поступил учиться в Челябинский институт физической культуры.

Вот именно тогда, во время учебы в институте я понял, что спорт и здоровье это разные понятия. И то что спорстмены (мы все уже тогда, на самом деле, были профессиональными спорсменами) имеют очень много таких профессиональных болезней, что многие о них даже и не слышали.

В 1992 году мне в руки попалась книга А.П.Очаповского “Хатка-йога для начинающих”. Это было мое первое знакомство с йогой и нетрадиционными способами выздоровления.

Время от времени я возвращался к здоровому образу жизни, а потом опять разные дела и бизнес уводили меня в сторону.

И только в середине 2005 года я принял твердое решение, что теперь навсегда Я и здоровый образ жизни это синонимы. Так оно и идет.